(Familie) Opstellingen
Familieopstellingen maken zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt in ons leven. Patronen en loyaliteiten vanuit ons familiesysteem kunnen invloed hebben op hoe we ons voelen, keuzes maken en relaties aangaan — zonder dat we daar altijd bewust van zijn.
Bij een opstelling wordt niet alleen gepraat over een vraag, maar vooral gekeken, gevoeld en ervaren. We kijken systemisch; niet alleen naar jou als individu, maar naar het grotere geheel waar jij onderdeel van bent: je gezin van herkomst, je huidige gezin of relatie, werk of andere systemen om je heen.
Ook delen van jezelf kunnen een plek krijgen. Bijvoorbeeld een deel dat sterk moet zijn, zich aanpast of controle probeert te houden, maar ook een deel dat zich terugtrekt of klein maakt. Door dit zichtbaar te maken ontstaat vaak meer begrip, beweging en ruimte.
In een opstelling wordt zichtbaar én voelbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Waar ben je jezelf gaan aanpassen? Wat draag je misschien mee dat eigenlijk niet van jou is? Juist dat ervaren raakt vaak een laag die met praten alleen lastig te bereiken is.
En ja… dan komt vaak de vraag: “Maar hoe werkt dat dan? Is dat niet zweverig?”
Snap ik 😉 dacht ik ook.
✨Maar eigenlijk is het heel menselijk:
*Je voelt spanning als je een kamer binnenkomt
*Je stapt automatisch achteruit als iemand te dichtbij komt
* Je lichaam reageert sneller dan je hoofd
Dat is geen magie. Dat is je zenuwstelsel dat informatie oppikt. In een opstelling gebeurt precies dat.
Mensen voelen, bewegen en reageren —
zonder dat er gestuurd wordt. Niet vanuit denken, maar vanuit iets dat klopt. Het brengt je naar een laag waar praten niet komt.
Niet fixen. Niet oplossen. Maar zien. Erkennen.
En weer op je eigen plek gaan staan. En ja…dat kan soms confronterend zijn. En tegelijkertijd ook heel bevrijdend.
| 🎶 Het bracht mij zelfs tot een lied: “Ik blijf trouw aan mij, precies zoals ik ben…”
👉 Niet nog beter je best doen
👉 Niet nog meer begrijpen
Maar weer voelen: dit is van mij — en dat niet
Ik gun iedereen deze ervaring .
Niet omdat het moet, maar omdat het je blik én je handelen verandert.
En eerlijk…
we kunnen soms wel wat minder hoofd en wat meer lijf gebruiken
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Wil je meer ontdekken? Op Instagram deel ik inzichten, inspiratie en een kijkje achter de schermen van mijn werk en leven. https://www.instagram.com/iriszietmogelijkheden/
| 💫 Hoe werkt het?
We werken in een kleine groep (ongeveer 10 mensen) waarin we opstellingen doen. Je kunt een eigen vraag stellen of als representant (deelnemer van een opstelling) ingezet worden. Alles wat zich aandient, mag er zijn — in jouw tempo. Deelnemen aan een opstelling kan verrassend waardevol zijn. Je stapt in het veld van een ander, en merkt vaak dat er iets in jou mee resoneert. Het kan raken, inzicht geven en iets bij jezelf in beweging zetten — soms precies daar waar je het zelf nog niet had verwacht.
🤍 Voor wie?
Voor iedereen die:
vastloopt in patronen
meer inzicht wil in zichzelf
verlangt naar rust, richting of verbinding
De kosten zijn 77 euro. Op de dag zelf mag je voelen of je ergens naar wilt kijken met een eigen vraag, of er gewoon bij wilt zijn en ervaren wat er ontstaat.
|